Descubra como saber o tamanho ideal para sua nova joelheira.
Escolher uma joelheira não deveria ser um bicho de 7 cabeças, mas existem muitos fatores que influenciam a escolha da que consideramos ideal. Nesse sentido, um dos pontos mais importantes é o tamanho da joelheira. A escolha errada pode levar ao desconforto e, em alguns casos, à fricção excessiva e diminuição do desempenho nos exercícios e no dia a dia. Mas, a pergunta do milhão é: como escolher corretamente o seu tamanho? VAMOS LÁ! Passo-a-passo para medir corretamente o tamanho do joelho Uma fita métrica (réguas e trenas não são indicadas); Permaneça de pé ou com a perna esticada para a medição; Fixe o início da fita métrica no centro do seu joelho; Rodeie seu joelho com a fita e anote a medida encontrada; Fixe novamente o início da fita métrica no centro do seu joelho; Meça 15 cm acima do joelho; Repita o mesmo processo abaixo do joelho. Fique atento e meça a distância da patela por meio da região que a joelheira ser...